Choisir ses lunettes en fonction de sa coupe de cheveux

Forme du visage, coupe de cheveux et lunettes : ces trois éléments sont naturellement liés lorsqu’on choisit une monture chez son opticien. Ils participent ensemble à l’équilibre du visage, à l’harmonie du regard et, plus largement, à la manière dont on se perçoit au quotidien. Mais comment faire le bon choix quand ces critères s’entremêlent et évoluent avec le temps, les tendances ou même un simple changement de coiffure ?

Rassurez-vous : il n’existe aucune règle stricte ni aucun dictat de mode à suivre absolument. En 2025, l’approche est plus que jamais personnalisée. Le choix des lunettes repose avant tout sur quelques principes de bon sens, du feeling, de l’observation… et surtout sur l’accompagnement d’un opticien engagé, capable de prendre en compte votre morphologie, votre style de vie et vos besoins visuels.

Chez Opticiens Par Conviction, les professionnels indépendants rappellent souvent une chose essentielle : une monture bien choisie doit avant tout vous ressembler, et non vous enfermer dans des cases prédéfinies. La forme du visage et la coupe de cheveux sont des repères utiles, mais ils ne remplacent jamais l’essayage, le confort et la confiance ressentie devant le miroir.

1. Quelles lunettes choisir selon votre coupe de cheveux ?
2. Quelles lunettes choisir avec des cheveux courts ou très courts ?
3. Quelles lunettes porter quand on a une frange ?
4. Quelles lunettes choisir avec des cheveux longs ?
5. Quelles lunettes choisir avec des cheveux frisés ou bouclés ?
6. Quelles lunettes porter avec les cheveux attachés (queue-de-cheval ou chignon) ?
7. Quelles lunettes choisir avec une coupe au carré ?
8. FAQ pour bien choisir ses lunettes selon sa coupe de cheveux

Quelles lunettes choisir selon votre coupe de cheveux ?

Pour trouver l’esthétique la plus juste, l’idéal est d’harmoniser l’ensemble en partant de la forme de votre visage. C’est souvent le premier repère utilisé par les opticiens, car il permet d’identifier les lignes directrices naturelles et les équilibres à ajuster pour mettre le regard en valeur.

Il s’agit avant tout d’un travail d’observation :

• front large ou plutôt étroit,
• visage long, rond ou anguleux,
• menton marqué ou plus discret,
• nez fin ou prononcé,
• implantation capillaire ou calvitie naissante.

Ces éléments ne sont jamais des “défauts”, mais des caractéristiques à accompagner intelligemment grâce au choix de la monture. En 2025, l’objectif n’est plus de masquer, mais d’équilibrer et de révéler la personnalité de chacun.

C’est précisément pour cela que les opticiens indépendants Opticiens Par Conviction prennent le temps d’analyser la morphologie globale du visage, et pas uniquement la forme théorique (ovale, rond, carré…). Chaque visage est unique, et une monture bien choisie peut modifier subtilement la perception des volumes et des proportions.

Cependant, la morphologie ne fait pas tout. En pratique, d’autres paramètres entrent en jeu, notamment la coupe de cheveux. Longs, courts, dégradés, coiffés ou naturels : les cheveux influencent directement la façon dont la monture s’intègre au visage. Certaines formes de lunettes peuvent accentuer un volume capillaire, tandis que d’autres permettent de structurer un visage plus dégagé.

C’est pourquoi, au-delà des critères purement morphologiques, il existe quelques règles simples à connaître selon les caractéristiques de votre coiffure, afin de trouver un équilibre harmonieux entre lunettes, cheveux et expression du visage.

Quelles lunettes choisir avec des cheveux courts ou très courts ?

Que cette coupe soit portée par un visage masculin ou féminin, les cheveux courts ou très courts offrent une grande liberté dans le choix des lunettes. Le visage étant davantage dégagé, la monture devient un véritable élément de style, visible et assumé. C’est une configuration idéale pour oser davantage, tout en respectant l’équilibre du visage.

Avec ce type de coiffure, vous pouvez facilement vous tourner vers des lunettes :

• Colorées, unies ou multicolores, pour apporter de la gaîté et du caractère à votre look.
• Graphiques, avec des formes originales ou affirmées, qui attirent naturellement le regard.
• Design, pour des styles artistiques, créatifs ou très mode, souvent plébiscités en 2025.

Pour le choix précis de la forme de vos lunettes (rondes, carrées, rectangulaires, papillon…), il reste essentiel de s’appuyer sur les conseils morphologiques. La coupe de cheveux ouvre le champ des possibles, mais la morphologie du visage permet d’affiner le choix afin de préserver confort, harmonie et cohérence esthétique.

Quelles lunettes porter quand on a une frange ?

Lorsque l’on porte une frange, le choix des lunettes dépend avant tout de sa forme et de son tombé. La frange structure fortement le visage et attire naturellement l’attention vers le regard. La monture doit donc venir équilibrer cet effet, sans alourdir ni enfermer les traits.

Frange droite et nette : adoucir les lignes

Avec une frange droite et bien marquée, l’idéal est de privilégier des montures aux formes arrondies, capables de “casser” la ligne horizontale très graphique de la coiffure.

L’objectif est d’apporter de la douceur et de la fluidité au visage.

Dans ce cas, on recommande généralement :

• Les lunettes rondes, qui équilibrent la rigidité de la frange.
• Les montures papillon ou “œil de chat”, qui étirent le regard vers le haut et dynamisent les traits.
• Les lunettes pilote, dont la forme légèrement tombante apporte une harmonie naturelle au visage.

En revanche, les lunettes rectangulaires sont à éviter, car elles accentuent l’effet “cadre” et peuvent donner une impression de visage fermé ou trop strict.

Franges effilées ou franges rideau : plus de liberté

Les franges effilées ou les franges rideau dégagent davantage le front et laissent respirer le visage. Elles offrent donc une plus grande liberté dans le choix des formes de lunettes, tout en conservant un équilibre naturel.

Quelques points de vigilance restent néanmoins importants :

• Évitez les montures trop larges, qui risquent de dépasser visuellement de la frange.
• Limitez les formes “œil de chat”, surtout si la frange rideau s’arrête au niveau de la mâchoire.
• Privilégiez des modèles proportionnés, qui accompagnent le mouvement des cheveux sans le contrarier.

Quelles lunettes choisir avec des cheveux longs ?

Lorsque l’on porte les cheveux longs, les lunettes jouent un rôle structurant essentiel. Les longueurs apportent de la douceur et du mouvement, tandis que la monture vient rythmer le visage et attirer l’attention vers le regard. C’est un équilibre particulièrement intéressant, souvent recherché par les opticiens.

Les montures rectangulaires conviennent très bien aux cheveux longs. Elles créent un rythme horizontal qui contrebalance la verticalité naturelle d’une chevelure longue. Ce contraste permet de structurer les traits sans les durcir, tout en apportant une impression de stabilité visuelle.

Les lunettes oversize sont également de très bonnes alliées. En 2025, elles restent une tendance forte, appréciée pour leur capacité à s’affirmer sans masquer le visage. Portées avec des cheveux longs, elles renforcent le style tout en conservant une certaine légèreté.

Comme toujours, la morphologie du visage reste déterminante. Les opticiens indépendants Opticiens Par Conviction prennent en compte l’ensemble : longueur des cheveux, volume, implantation, mais aussi posture, regard et habitudes de vie. Un accompagnement personnalisé qui permet de choisir des lunettes confortables, esthétiques et durables.

Quelles lunettes choisir avec des cheveux frisés ou bouclés ?

Les cheveux frisés ou bouclés apportent naturellement du mouvement, de la matière et du caractère au visage. Avec ce type de chevelure, les lunettes jouent un rôle d’équilibre : elles peuvent soit adoucir l’ensemble, soit renforcer une identité stylistique affirmée. Tout dépend de l’effet recherché et de votre personnalité.

Pour un look plus doux et équilibré

Si vous souhaitez assagir votre look, il est conseillé de se tourner vers :

• Des montures arrondies, qui accompagnent les courbes naturelles des cheveux.
• Des coloris sobres ou clairs, afin de ne pas surcharger visuellement le visage.
• Des formes simples, qui laissent les boucles s’exprimer sans concurrence.

Ce type de monture permet de conserver une allure harmonieuse et élégante, tout en mettant le regard en valeur.

Pour un style affirmé et original

À l’inverse, si vous recherchez plus d’originalité, les cheveux bouclés offrent un terrain de jeu idéal. Vous pouvez alors oser :

• Des lunettes colorées, pour créer un contraste dynamique avec la chevelure.
• Des montures fantaisistes ou graphiques, qui renforcent une identité forte.
• Des modèles au design assumé, très en phase avec les tendances actuelles.

Comme toujours, l’accompagnement par un opticien indépendant Opticiens Par Conviction fait la différence. En boutique, le professionnel observe la chevelure en mouvement, le volume réel et la morphologie du visage pour proposer des lunettes confortables, esthétiques et adaptées à votre quotidien.

Quelles lunettes porter avec les cheveux attachés (queue-de-cheval ou chignon) ?

Lorsque les cheveux sont attachés, en queue-de-cheval ou en chignon, le visage est entièrement dégagé. Le regard, les pommettes et les lignes du visage sont plus visibles. Dans cette configuration, les lunettes prennent une place centrale et deviennent un véritable élément d’expression personnelle à accorder avec son teint.

Vous pouvez effectivement vous permettre une grande liberté dans le choix de vos montures, tout en gardant à l’esprit les conseils morphologiques. L’absence de volume capillaire autour du visage permet d’oser davantage, à condition de conserver un bon équilibre.

Selon votre personnalité et l’image que vous souhaitez renvoyer, plusieurs options s’offrent à vous :

• Une monture classique et chic, pour adoucir la sobriété parfois stricte d’une coiffure attachée.
• Des lunettes originales ou créatives, pour affirmer votre style et dynamiser votre allure.
• Des formes bien structurées, qui soulignent les traits sans les durcir.

Les opticiens indépendants Opticiens Par Conviction accompagnent chaque porteur de lunettes dans ce choix. En tenant compte de vos habitudes (cheveux attachés au quotidien ou occasionnellement), ils vous aident à sélectionner une monture confortable, esthétique et adaptée à votre rythme de vie.

Quelles lunettes choisir avec une coupe au carré ?

La coupe au carré se distingue par des lignes nettes et une structure marquée. Très élégante, elle attire naturellement l’attention sur le visage et le regard. Pour un rendu harmonieux, l’objectif est donc de compenser cette rigueur par le choix de la monture.

Dans cette configuration, les opticiens recommandent souvent :

• Des lunettes originales, comme la forme œil de chat, qui adoucit les traits et apporte une touche de féminité et de dynamisme.
• Des montures aux lignes légèrement courbes, idéales pour casser l’aspect très géométrique de la coupe.

Si le style original n’est pas votre priorité, il est tout à fait possible d’opter pour une monture plus classique, à condition de soigner les détails :

• Une monture en écaille, intemporelle et chaleureuse.
• Une monture noire, sobre et élégante.
• Des formes équilibrées, ni trop anguleuses ni trop rigides, pour conserver un rendu chic et naturel.

Vous l’aurez compris, bien choisir ses lunettes en fonction de sa coupe de cheveux est avant tout une affaire d'équilibre, de style et de personnalité. C’est cette approche sur-mesure que défendent les opticiens indépendants Opticiens Par Conviction, en prenant le temps d’observer l’ensemble du visage, la coiffure et les habitudes de vie.

Choisir des lunettes adaptées à sa coupe de cheveux est une première étape pour se sentir bien au quotidien. Mais d’autres critères entrent aussi en jeu : la forme du visage, les besoins visuels, le confort de port, le maquillage du visage ou encore les usages professionnels et personnels.

FAQ pour bien choisir ses lunettes selon sa coupe de cheveux

Comment choisir la couleur de ses lunettes selon sa couleur de cheveux (et son teint) ?

La bonne méthode pour choisir la couleur de ses lunettes consiste à raisonner en colorimétrie : tons chauds ou tons froids, et harmonie globale entre cheveux, yeux et peau. Une monture bien choisie peut illuminer le regard, sans “durer” les traits. Pour affiner, un opticien formé au visagisme peut t’aider à trouver une teinte qui te met en valeur au quotidien.

Je change souvent de coiffure : comment choisir des lunettes qui restent adaptées ?

Si tu alternes cheveux attachés/détachés, frange ou coupe plus courte, l’idéal est de viser une monture qui fonctionne avec ta morphologie et l’image que tu veux renvoyer, plutôt qu’avec une tendance passagère. C’est exactement l’intérêt du visagisme : trouver une paire cohérente avec ton visage et ton style, même quand la coiffure évolue.

Une monture peut-elle "modifier" l’apparence du visage, même avec la même coupe de cheveux ?

Oui. Les formes de lunettes influencent la perception des traits : certaines adoucissent, d’autres structurent ou dynamisent l’expression. C’est pour cela qu’une monture peut changer l’équilibre du visage, même sans changer de coiffure. Un conseil de visagisme aide à choisir la forme qui sert ton visage (et ton regard) de façon naturelle. 

Est-ce que ma correction (vue) peut influencer le choix de monture, même si je privilégie le style ?

Oui, parce que le choix des lunettes ne dépend pas uniquement de l’esthétique : il doit aussi tenir compte de la correction et du confort visuel. Les contenus OPC rappellent qu’on peut harmoniser style (teint, cheveux, look) tout en restant cohérent avec ses besoins de vision, et qu’un opticien peut orienter vers une monture adaptée à la correction.

Pour aller plus loin, les opticiens indépendants Opticiens Par Conviction partagent régulièrement leurs conseils pour vous aider à mieux comprendre votre vision et à choisir des lunettes adaptées à votre mode de vie. N’hésitez pas à poursuivre votre lecture à travers nos autres articles dédiés à la morphologie via l’expertise du visagisme, au bien-être visuel et à l’expertise optique.