Un lien neurologique fort entre vision et migraines
La migraine est en effet étroitement liée au cerveau. C’est un trouble neurologique complexe qui implique plusieurs zones cérébrales, dont celles qui traitent les informations visuelles. En cas d’anomalie (trop de stimulation ou un déséquilibre), ces zones peuvent déclencher une crise de migraine. Par exemple, certains signaux visuels (flashs, flou, lumière agressive) sont interprétés par le cerveau comme des déclencheurs, et le système nerveux va réagir plus fort chez les migraineux. Certaines de ces crises peuvent être très violentes, avec une douleur intense.
Dans tous les cas et surtout si c'est nouveau pour vous, consulter un médecin est la meilleure chose à faire. Il pourra pratiquer un examen clinique, vous rassurer ou vous prescrire des examens complémentaires si besoin.
Comment réagir en cas de migraine inhabituelle ?
En cas de symptômes graves comme une perte subite de la vision ou un état de mal migraineux violent et arrivant d'un coup, direction les urgences pour traiter le problème sans tarder et faire un examen neurologique et un examen ophtalmologique.
En cas de montée de crise, par exemple si une lumière vous gêne ou que votre vision devient instable, mettez-vous au repos dans une pièce sombre, éteignez les écrans, respirez, buvez de l'eau et reposez-vous. Vous pouvez parfois couper la crise avant qu’elle ne monte.
Une vision mal corrigée, source de migraine courante
Vous pouvez souffrir de migraines récurrentes à cause des troubles de la vision (myopie, astigmatisme, myopie...), même léger.
Cela peut sembler anodin, mais un défaut visuel, lorsqu’il n’est pas corrigé avec des lunettes de vue ou des lentilles, force les yeux à compenser en permanence. Cette compensation sollicite trop les muscles oculaires et entraîne une fatigue visuelle à la fin de la journée, et par conséquent des maux de tête.
Il est donc important de consulter au plus vite votre Opticien Par Conviction proche de chez vous pour une vérification, puis l’ophtalmologiste s’il y a besoin de vous prescrire des verres correcteurs. Une fois ce problème corrigé, normalement tout devrait se remettre en place : la tension visuelle sera soulagée et les migraines devraient disparaître.
Une mauvaise coordination entre les yeux
Il arrive que les deux yeux ne soient pas parfaitement alignés, un phénomène appelé hétérophorie. Pour que l’image soit nette et stable, votre cerveau doit compenser ce léger déséquilibre… au prix d’un effort permanent. À la longue, cela peut générer de la fatigue, une vision floue, des vertiges et des migraines.
Un orthoptiste peut évaluer et corriger ces troubles grâce à des exercices ou à une correction adaptée. Un petit réglage qui change tout !
Les migraines ophtalmiques : une forme particulière de migraine
La migraine ophtalmique est très particulière, car c'est une migraine avec aura visuelle.
Elle se manifeste par l'apparition de scintillements appelé "scotome scintillant", des tâches ou zigzags lumineux, qui entraîne vision déformée transitoire. Cela peut aussi être associé à une altération du langage, des fourmillements. Ces signes durent entre vingt minutes et une heure, suivis d’un mal de tête souvent localisé d’un seul côté et accompagnée de nausées et vomissements.
Vous pouvez soulager la crise migraineuse avec un anti-migraineux spécifique ou des antalgiques. Ce type de migraine oculaire n'est pas grave en soi, mais peut être très handicapant et nécessite de consulter votre généraliste. Celui-ci vous adressera peut-être en consultation ophtalmologique ou en consultation neurologique, et vous faire passer un scanner cérébral ou une IRM cérébrale, afin d'écarter tout autre problème de santé.
Tant que l’on n’a pas connu de migraine, on ne soupçonne pas l’impact de celles-ci sur la qualité de vie. Devant le nombre de facteurs déclenchants, il est donc important de faire au plus vite un diagnostic de migraine avec votre médecin pour une prise en charge efficace qui soulagera vos symptômes.
Consultez votre Opticien Par Conviction dès que les douleurs deviennent fréquentes, ou si vous ressentez une gêne visuelle. Des petits ajustements peuvent faire une grande différence dans votre confort de vie.
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