Comment mettre des lentilles de contact

Troquer ses lunettes pour des lentilles de contact est un vrai gain de confort et d’esthétique, ce n’est plus à prouver. Ce qui préoccupe le plus souvent les nouveaux utilisateurs concerne plutôt la pose de ce dispositif de correction très particulier, quitte même à s’en priver complètement pour certains. La bonne nouvelle, c’est qu’une fois que vous avez compris comment les mettre facilement, tout vous semblera très naturel.

1. La routine quotidienne pour poser ses lentilles
2. Astuces et conseils pour la pose
3. Porter des lentilles peut-il être dangereux ?
4. Quid des lentilles d’orthokératologie ?

La routine quotidienne pour poser ses lentilles

Lorsque vous aurez mis en place la bonne routine et les bons gestes d’hygiène, porter des lentilles de contact deviendra vite un geste réflexe naturel. Voici comment faire :

Premier réflexe : avoir des mains irréprochables de propreté

C’est obligatoire pour éviter les infections !

• Lavez-vous les mains au savon sans huile et à l’eau (surtout pas de gel hydroalcoolique !).
• Essuyez-vous avec une serviette propre et qui ne peluche pas.
• Ayez toujours une lotion appropriée, idéalement une solution multifonction (lavage - rinçage - décontamination).

Comment placer la lentille sur l’œil

La méthode « classique », pour des lentilles souples ou rigides :

• Récupérez la première lentille, en commençant toujours du même côté.
• Placez-la au creux de la main avec le produit d’entretien et imbibez-la quelques secondes.
• Pour une lentille souple, vérifiez qu’elle soit bien à l’endroit : lorsqu’elle est dans le bon sens, elle forme un bol parfait. Si elle est à l’envers, la base est plus plate.
• Utilisez votre main droite si vous êtes droitier et inversement.
• Tirez la paupière inférieure vers le bas avec le majeur et tirez la paupière du haut vers vos sourcils avec l’index.
• Essayez de ne pas cligner de l’œil en regardant bien droit devant vous.
• Appliquez la lentille sur le bout du doigt directement sur l’iris en gardant le doigt dessus.
• Attendez quelques secondes pour que l’œil s’habitue.
• Bougez les yeux de haut en bas et de gauche à droite pour qu’elle se mette bien en place.
• Enfin, lâchez doucement la lentille et fermez l’œil.

Si vous n’y arrivez pas (cette manipulation n’est possible qu’avec les lentilles souples)

Vous pouvez avoir du mal à regarder la lentille en face au moment de l’application et c’est le cas pour de nombreuses personnes. Une méthode facile pour mettre des lentilles consiste à appliquer la lentille sans la regarder en face, c’est-à-dire dans le blanc de l’œil.

• Si vous en êtes à votre deuxième essai, pensez à bien réhumidifier la lentille pour qu’elle adhère bien.
• Répétez l’opération mais cette fois, placez-vous légèrement de profil par rapport au miroir et placez la lentille sur le blanc externe de l’œil.
• Pivotez votre tête pour revenir doucement de face, la lentille va se positionner naturellement au milieu.

Astuces et conseils pour la pose

• Pensez à mettre vos lentilles avant de vous maquiller.
• De même, vous les enlèverez avant de vous démaquiller.
• Posez votre eye-liner au-dessus des cils plutôt qu’en dessous, pour éviter que le maquillage n’entre en contact avec vos lentilles et n’occasionne des irritations.
• Privilégier les solutions multifonction (lavage - rinçage - décontamination)
• Si vous n’avez plus de solutions sous la main, placez vos lentilles dans du sérum physiologique : cela permettra de les maintenir en bon état avant de les laver avec votre solution habituelle.
• Avoir des ongles courts est conseillé pour éviter les déchirures.
• Si une lentille est abîmée ou déchirée, ne la portez plus : jetez-la.

Porter des lentilles peut-il être dangereux ?

Les lentilles de contact sont avant tout des dispositifs médicaux étudiés pour vos yeux.

Les dommages oculaires provoqués par des lentilles de contact mal mises peuvent être très problématiques pour la santé de vos yeux : irritations, opacité ou même hématomes et dans le pire des cas, un abcès de la cornée.

C’est pourquoi il est important de bien respecter les précautions d’utilisation de vos lentilles et des conseils prodigués par votre spécialiste au moment de l’ajustement de vos lentilles au cabinet.

Certains Opticiens Par Conviction sont experts en contactologie. En plus de vous accompagner dans le choix de vos lentilles, ils peuvent répondre à vos questions sur votre matériel optique !

Peut-on se baigner avec des lentilles de contact ?

Porter ses lentilles de vue à la piscine ou à la mer est fortement déconseillé, principalement à cause des germes présents dans l’eau de piscine ou dans l’eau de mer qui vont imbiber les lentilles. De plus, les produits chimiques et le sel les abîment les dessèchent. Il est possible de se baigner uniquement avec des lentilles journalières que vous jetterez immédiatement après la baignade. Le mieux est encore de vous équiper de lunettes de piscine à votre vue.

Puis-je porter des lentilles de couleur ?

Les lentilles de fête ou de déguisement vendues dans le commerce ne sont pas des dispositifs médicaux, il est donc préférable de les éviter. Mais si vous voulez vraiment essayer, parlez-en avec votre spécialiste et respectez de scrupuleuses conditions d’hygiène.

Quid des lentilles d’orthokératologie ?

Les lentilles d’orthokératologie sont des lentilles nouvelle génération à visée curative. Elles se portent de nuit et ont pour action de remodeler la forme de la cornée pour corriger le problème de vision (hypermétropie, astigmatisme et myopie). Ce sont donc des lentilles rigides et sur mesure qui permettent d’éviter un acte chirurgical et également le port de lentilles la journée.

Les spécificités du port des lentilles d’orthokératologie :

• Elles ne peuvent être portées qu’au moment de dormir, paupières fermées, pour éviter de dévier leur centrage.
• Il est presque indispensable de dormir en position « à plat » sur le dos ou sur le ventre pour éviter que les lentilles ne se décentrent sur la cornée.

Quant à la pose de ces lentilles, les mêmes conditions d’hygiène doivent être scrupuleusement respectées.

Avant de vous lancer dans l’aventure, n’oubliez pas que le meilleur conseiller est votre ophtalmologue ou votre opticien : il sera le plus à même de vos accompagner sur cette première pose, car lui seul connaît vos caractéristiques et celles de votre dispositif.

À lire également :

Les lentilles de contact du futur